今日は、市民マラソン大会。 １０ｋｍ、５ｋｍ、ジョギング等など９部門に分かれている。 それのジョギング３ｋｍに参加したよ。 去年は、速く走らなくっちゃと力んじゃったから今年はリラックスして走ったよ。 案外、疲れなくて調子に乗ってその後エアロビ…
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