クリスマスウィークということで通っているスポーツクラブでは先生と会員さんもコスプレでエアロビクス～ って私は普通のTシャツですが(^^; 私の通うスポーツクラブは控えめです。

今日はレゲトン＆エアロビクスのイベントに参加したよ♪ イントラさんたちが企画するイベントに初めて参加したよ。 プログラムAのレゲトンだけの参加予定だったけどとってもレゲトンが楽しかったものだから、お調子にのって？更には急なキャンセルがあって１…

昨日、スポーツクラブに行ったら、ホールで『健康派果実酢販売会』をやっていたよ♪ 薔薇、ブルーベリー、ザクロ、コラーゲン、シソ、ピーチ、パイナップル ほぼ全種類試飲してスタジオに入ったら１時間、水分補給が要らなかった。 今日、昨日試飲してなかっ…