2014-03-20から1日間の記事一覧

やっちゃいました（つд；*)

fitness #フィットネス

昨日の夜のエアロビで、何か足が変？と思ったらギクッと怪しい音がして『これはやっちゃった？』感じでした。足が思うように動かず更には痛くなってきたのでイントラさんには申し訳ないけど途中退席。ジムのイントラさんが氷嚢やスポーツドリンクを持って…